Gebelikte 31. Hafta
Anne:
Bebek hareketlerini takip etmek iyilik halini gösteren en önemli bulgudur.Her sabah iyi bir kahvaltıdan sonra bebek 2 saat içinde 2 kere hareket etmiş olmalıdır.Bebeğin hareketlerinde bir azalma yada hareket etmeme hali söz konusu ise doktorunuzla bağlantıya geçmeniz gerekmektedir. Bebek hareketleriyle bebek sağlığı arasındaki bağlantı çok önemli olup bu nedenle yapılan aylık kontrollerde mutlaka bebek hareketleri de sorgulanmaktadır.
Artık günde 2-3 kez düzensiz tarzda kasılma benzeri ağrılar olabilir.Bunlar yalancı doğum ağrıları olup rahmin gerilmesine bağlıdır. Endişeye gerek yoktur.
Bebek:
Bebeğin boyu 42 cm olup ağırlığı 1400 gr’ dır.
Bebeğin beyni hızla olgunlaşmasına devam etmektedir.
Bebeğin kemik gelişiminin hızlanmasından dolayı kalsiyum gereksinimi de artmıştır.
Akciğer gelişiminin bir parçası olan surfaktan üretimi hızlanmaktadır.
İki kişilik beslenme :
Mikrodalga fırınların mutfaklarımızda kolay ,pratik ve hızlı kullanım avantajları nedeni ile önemli bir yeri vardır. Gebelik esnasında kullanımına dair kesin veriler olmamasına rağmen rutin kullanımları tavsiye edilmemektedir.Göz dokusunun ve anne karnındaki bebeğin mikrodalga fırından etkilendiği bilinmektedir. Fakat bu etkinin olması için fırının bozuk olup mikrodalgalarda kaçak olması gerekmektedir.Çalışan mikro dalga fırının önünde gebelerin durması tavsiye edilmez.
Mikrodalga fırın proteinleri denatüre edebileceği ve besin kalitesini düşürebileceği için mikrodalga ile işlemden geçirilen yiyeceklerin gebelik sırasında çok zorunlu olmadığı sürece kullanılmaması tavsiye edilir
Bebek hareketlerini takip etmek iyilik halini gösteren en önemli bulgudur. 0.312.466 3929